L’acne è la causa numero uno delle visite dal dermatologo. Conosciuta anche come malattia del follicolo pilo-sebaceo. Le persone principalmente colpite sono gli adolescenti (80%) ma anche quasi il 20% delle donne di 25-40 anni.
Preso in prestito dalla parola inglese “acne” che significa “la cima” o “punto”, la professione medica usa questo termine per la diagnosi di questo tipo di patologia. Il trattamento è di solito per 6 mesi o più a seconda della gravità.
Oggi, l’acne è considerata un vero problema di salute pubblica. Il suo impatto fisico ha ripercussioni psicologiche sui pazienti e di fatto sul loro comportamento con gli altri individui.
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Cos’è l’acne?
L’acne è una malattia della pelle e più specificamente un’affezione dei follicoli pilosebacei. Si tratta di un’ostruzione del canale pilare da un eccesso di sebo e di cellule cosiddette “morte”. Questo si traduce in vari sintomi, che vanno dalla ritenzione di sebo, che può causare infiammazione, all’infezione dei follicoli.
L’acne femminile è spesso scatenata durante i periodi di cambiamento ormonale, come l’adolescenza o la gravidanza. Ecco perché alcune soluzioni offrono un trattamento ormonale. Attenzione, come per tutte le medicine ci sono controindicazioni e possibili effetti collaterali.
Quali sono le cause?
Iperseborrea
Non si può parlare di acne senza parlare del fenomeno dell’Iperseborrea. Per definizione, si tratta di una secrezione anormale di sebo stimolata da un cambiamento ormonale. Questo fenomeno dà alla tua pelle un aspetto lucido e i pori del tuo derma sono dilatati. Questo è anche conosciuto come pelle grassa.
La secrezione di sebo è attiva nelle zone del corpo dove si trovano le ghiandole sebacee, cioè
- Il volto
- Scalp
- Il centro della schiena
- Petto (davanti)
- Avambracci
Follicoli intasati o “punti neri
Conosciuto anche come comedone aperto, un comedone è un accumulo di cellule ossidate e di sebo. L’aspetto nerastro è dovuto all’ossidazione della cheratina.
La dimensione del comedone è di circa 2 o 3 mm di diametro. In questa fase, la vigilanza è necessaria perché il terreno è favorevole a un’infezione batterica.
Sviluppo batterico e “whiteheads
Il batterio coinvolto è il Propionibacterium Acnes, che si sviluppa naturalmente nel nostro corpo.
Tuttavia, il suo sviluppo non causerà un’infezione ma un’infiammazione del follicolo in caso di iperseborrea.
Da qui la comparsa di macchie rosse. Queste sono chiamate lesioni infiammatorie. Si può usare il termine “papula”. Le papule sono per definizione infiammazioni della pelle.
Forme caratteristiche
Le seguenti infezioni sono sistematicamente ricercate nei pazienti, che il più delle volte si trovano insieme in vari gradi di sviluppo.
Come detto, le zone più colpite sono il viso (fronte – guancia – punta del naso – mento), collo, schiena e petto. Hanno la più alta concentrazione di follicoli pilo-sebacei.
- Iperseborrea: pelle lucida e grassa
- Comedoni: chiamati anche punti neri
- Papule: forte infiammazione del derma. La pelle è rossa, calda al tatto e può essere dolorosa. Spesso il risultato di una microcisti (comedo). Di solito le papule scompaiono da sole e danno origine a una pustola.
- Pustole: brufoli contenenti un liquido giallastro. Spesso più grandi delle papule, sono caratteristiche dei sintomi infiammatori e infettivi.
- Noduli: caratterizzati da un coinvolgimento profondo del derma. L’evoluzione è generalmente lunga e può causare cicatrici o addirittura portare a un intervento chirurgico.
- Cisti: Si tratta di comedoni avvolti in un guscio molto fibroso che impedisce l’espulsione del sebo. Questo è noto come acne cistica.
Prevenire l’acne
È essenziale seguire la prescrizione del vostro dermatologo o medico. Tuttavia, le regole di base dello stile di vita e della profilassi contro gli effetti nocivi del sole devono essere rispettate.
Segui il tuo trattamento
È importante seguire alla lettera il protocollo del suo medico. Questa è una delle chiavi del successo del trattamento dell’acne. Meno della metà dei pazienti segue correttamente il trattamento.
Regole di igiene
È stato dimostrato che il fumo e lo stress influiscono sull’acne. Quindi smettete di fumare e tornate ad un atteggiamento zen. Il tuo medico ti consiglierà certamente di usare lozioni dermatologiche adatte alla tua pelle. Quindi seguite queste raccomandazioni. Il trucco e i prodotti esfolianti aggressivi sono generalmente vietati. Ancora di più se state usando farmaci della classe dei retinoidi. Il tuo medico è lì per consigliarti, quindi non esitare a parlare con lui/lei.
Proteggersi dal sole
Il sole è una fonte di aggressione per il derma e favorisce lo sviluppo dell’acne. Non pensate che esporvi al sole secchi la vostra pelle! Si consiglia quindi di evitare di prendere il sole, soprattutto perché può lasciare cicatrici sulle zone colpite, compreso il viso, e causare che altre parti della pelle diventino marroni, lasciando macchie.
Se state prendendo trattamenti a base di tetraciclina, è importante non esporsi al sole.
Il cibo
Anche se due scuole di pensiero sono diametralmente opposte per quanto riguarda l’impatto di alcuni alimenti, un certo numero di studi stanno ora emergendo che suggeriscono che i consigli dietetici e igienici dovrebbero essere dati. Gli scienziati hanno notato l’assenza di punti neri tra i popoli del Sud America e della Papua Nuova Guinea. L’assenza di carboidrati prodotti industrialmente supporta ovviamente questa ipotesi. Si consiglia quindi di evitare il pane, il riso e i dolci dell’industria alimentare. L’assunzione di zucchero non sembra essere trascurata. Anche i prodotti lattiero-caseari sono incolpati. Questi prodotti industriali aumentano la secrezione di insulina, generando il rilascio di androgeni che, per un effetto a cascata, causa l’ipersalivazione. Oggi parliamo di una dieta anti-acne o anche di una dieta speciale per l’acne!